从南昌西湖到都江堰：古堰探秘与川西风情之旅全攻略

本攻略专为从南昌西湖周边出发的旅行者设计，结合交通、季节与体验优化，带您深度探索都江堰的水利奇迹与川西秘境。

一、行程概览（5天4晚）

• Day1：南昌-成都
  上午从南昌西湖区出发，建议选择南昌西站高铁至成都东站（约9小时）或昌北机场直飞成都双流机场（约2.5小时）。抵达后入住成都市区酒店，傍晚可逛锦里古街，品尝钟水饺、龙抄手等小吃。
• Day2：成都-都江堰核心景区
  早晨从成都茶店子客运站乘城际列车至都江堰（约30分钟）。全天游览都江堰水利工程：推荐路线从离堆公园进入，参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程，傍晚登玉垒山俯瞰全景。夜宿都江堰古城，赏南桥夜景。
• Day3：青城山一日游
  前往“青城天下幽”的青城前山，探访天师洞、上清宫等道教古迹；体力充沛者可挑战后山徒步。晚餐推荐老字号“张醪糟”品尝红糖糍粑。
• Day4：深度文化体验
  上午参观都江堰文庙与西街古镇，体验竹雕非遗手艺；下午前往熊猫谷观看大熊猫。晚上观看《道解都江堰》实景演出。
• Day5：返程或延伸之旅
  可选择从成都返回南昌，或延伸游览汶川映秀镇、四姑娘山等川西景点。

二、关键贴士

1. 交通指南

• 大交通：南昌至成都优先选高铁，沿途经长沙、重庆，可分段观光；飞机需提前关注双流/天府机场折扣。
• 本地交通：都江堰景区内建议租赁语音导览器（20元/台），市区骑行共享单车可达多数景点。

2. 住宿推荐

• 都江堰古城：推荐南桥附近民宿，夜游便利，价格150-400元/晚。
• 青城山片区：追求静谧可选后山泰安古镇客栈，清晨可闻鸟鸣溪流。

3. 美食地图

• 必尝特色：尤兔头（五香口味）、罗记多味小水饺、手掌鸡、青城山老腊肉。
• 伴手礼：青城茶叶、川芎、手工棕编。

4. 季节建议

• 最佳时段：4-10月，夏季可参与都江堰放水节（清明前后），秋季青城山层林尽染。
• 避峰提示：黄金周游客较多，建议早8点前进入景区。

三、预算参考（人均）

都江堰不仅是千年水利奇迹，更是人与自然共生的哲学见证。从南昌西湖的江南韵味到川西的雄奇山水，这场跨越千里的对话，必将成为您旅行记忆中浓墨重彩的一章。